こんにちは、FINESTEPです。
突然ですが、現代はストレス社会といわれています。
メンタルヘルスのクリニックや診療科は年々、増え続けています。
尚且つ、今は情報化社会です。
良い情報はもちろんですが、悪い情報もすぐに入ってくるようになり、
ストレスを受けやすくなっています。
携帯電話も普及し、トラブルも増えています。
人間関係のストレス、昔に比べてインターネットが普及し、事件に巻き込まれるニュースを見ることが多くなっています。
ストレスレベルが高いとがんの発生率も上がるという研究結果もあるそうで……。
ストレスが貯蓄され続け、私たちの身体にとっていいことなんてありません！
なので、そのストレスをリセットすることが大事だと思います。
ということで、
私もストレス発散してきました！
ストレス発散の定番
【旅】に行ってきました！
今回のお話は
私が体験した旅の新幹線のちょっとした奇跡が起きたお話です。
はじめに、この旅の決め事を軽く決めました！
【基本的にスマホは電源OFF】
ただ、それだけです。
普段はスマホ依存症なので
基本的に身につけているのですが、
今回の旅はその瞬間、瞬間の時間や感覚を十分に楽しむために
スマホは電源OFFの状態！
それで、旅の場所の細かい行き先を決めないで、
とりあえずは西の方に決めて、景色を楽しむために新幹線の窓際の切符をとり
ストレス発散旅行に出発！
窓際の席を確保して、新幹線の車窓から景色をみていると
虹がかかっているのを発見しました。
これは綺麗だなと思い、スマホで写真をとろうとしたら
スマホの電源がOFFの状態！！
なんてこったぁぁぁぁ！
と思いつつも急いでスマホの電源を入れます。
ただ、私が乗っている乗り物は
時速200キロを優に超える現在日本最速の乗り物、新幹線！
それに加え
私が写真に撮りたいターゲットは、
いつ消滅してもおかしくない自然が作り出す、虹！
奇跡的な瞬間を写真に収めて幸先がよい旅にできるのか
はたまた、出鼻をくじかれてしまうのか
旅の幸先を占う第一関門です！
この第一関門は
・私の席の窓からターゲットとなる虹を通り越して、見えなくなってしまったらOUT！
・そもそもターゲットとなる虹が消滅したらOUT！
この追い込まれた状況の中で、写真に収めないといけません。
その劣勢の中、奇跡的な瞬間を写真に撮りたい、
その一心で収めた写真がこちらです(笑)
出発早々、スマホの電源を入れてしまいましたが(笑)
結果的に写真を撮ろうとしたけど、撮れなかったという最悪の状態のことを避けられたのはストレスを回避できたということではないのかなと思います(笑)
スマホの電源をOFFにして生活してみると、
改めてスマホに依存しているなと実感しました！
この旅で実感したのは、奇跡的な出来事って意外と身の回りで多く起こっているんだなと！
ただ、私たちが、気づいていないだけで……
第二関門のお話はまたこんど……
TO BE CONTINUED
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